ویتامین B6: تقویت و رشد مو، جلوگیری از سفیدی و ریزش مو
نیاسین: تقویت عملکرد کبد و قلب با کاهش تریگلیسرید و سطح کلسترول خون
تیامین: بهبود عملکرد سیستم عصبی بدن و تقویت قوای جنسی
فیبر: درمان یبوست، پاکسازی روده، کاهش کلسترول خون، احساس سیری غیرکاذب برای افرادی که به دنبال کاهش وزن و لاغری هستند
پانتوتنیک اسید: آنتیآلرژی برای بهبود سیستم تنفسی، توازن سطح قند خون
ویتامین E: قویترین ویتامین آنتیاکسیدانی برای پیشگیری از سرطان، ضد چروکیدگی پوست
اگر میخوای از ریزش موهات جلوگیری کنی؟
یا رشدشو تقویت کنی ؟
جای درستی اومدی
واما قبل از اون چندتا علت که منجر به ریزش مو میشه رو اینجا براتون مینوسم !
عوامل زیادی چون بی خوابی ، چربی بیش از حد سر ،مشکلات عصبی و فشارهای روانی ،یبوست های طولانی ، دیابت ،کم کاری تیروئید ،مصرف مواد شیمیایی ، مصرف داروهای شیمی درمانی،تغییرات هورمونی ، استرس و خیلی از موارد دیگر بر فولیکول های مو اثر منفی دارند که باعث می شوند مشکل ریزش مو ،شوره مو و سفیدی زودرس مو بروز کند
واما تاثییرات سبوس
سبوس برنج خواص دارویی و درمانی زیادی چون درمان اختلالات پوستی ، کاهش فشارخون ، بهبودی عملکرد دستگاه گوارش و سیستم مغزی ، درمان چاقی ، درمان دیابت و تقویت مو برای انسان دارد
وامانکته
برنج سفیدی که ما ارتزاق می کنیم فاقد سبوس می باشد که ویتامین ها و موادمغذی زیادی در آن وجود دارد بنابراین لازم است سبوس برنج را به عنوان چاشنی در سبد غذایی روزانه داشته باشیم